Fitness

Im Zentrum für Sport, Freizeit und Gesundheit des TSV 1860 Stralsund e.V. befinden sich die Fitnessräume. Ein Ort, an dem sich jedem, der etwas für sich und seine Gesundheit tun will, entsprechende Möglichkeiten bieten. Die Kombination Fitness/Sauna hat bereits viele Anhänger gefunden, die sich regelmäßig sportlich betätigen. Es ist ganz egal, welche Geräte sie bevorzugen, es ist für jeden etwas da. Unter fachkundiger Anleitung können erste Versuche unternommen werden. Auf Wunsch erarbeiten die Mitarbeiter auch den persönlichen Trainingsplan. Geboten werden Fitnesstraining an Muskelmaschinen, Herz- Kreislauf- Programme, Kraft- und Ausdauertests sowie Lang- und Kurzhanteltraining. Regelmäßig trainieren in diesen Krafträumen auch die Sportler im Bankdrücken.

Trainer: Torsten Scheel und Jörg Bandelin (Telefon 03831/238616)

Öffnungszeiten Fitness

Öffnungszeiten Sauna

*Frauensauna

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Step-Aerobic montags von 18.00 - 19.00 Uhr 
Aerobic montags von 19.00- 20.00 Uhr in der Jahnsporthalle.

Übungsleiterin: Frau Remus

Nach dem Sport sorgt die Sauna mit dem Entspannungs- und Bewegungsbecken dafür, dass sich der Körper nach den geistigen und körperlichen Anstrengungen entspannen und erholen kann.